Kategorie: Wettkämpfe

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25. internationaler Volkslauf rund um das Mercedes-Benz Werk in Rastatt.
Bei bestem Laufwetter gingen in diesem Jahr über 900 Läufer in Rastatt an den Start. Prominenter Teilnehmer beim 10km-Lauf war Ironman-Weltmeister Sebastian Kienle, der mit 31:49 min Zweiter wurde.
Christine und Christian waren mit 51:24 min und 44:33 min nur knapp dahinter 😉 Für ein gemeinsames Foto hat es aber trotzdem noch gereicht!

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Herrlicher Lauf heute bei optimalen Bedingungen in Kandel!

Finish Halbmarathon:
Christoph Bauer in 1:27

Finish Marathon:
Mario Jung 4:15
und Rolf Basse 3:54

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5 km Laufen – 15 km Mountainbiken – 4 km Laufen
Der Name war heute wieder Programm…

Lars finisht in 1:35 auf Rang 23 (AK 30) und Rolf in 1:41 auf Rang 11 (AK 50)

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Nachdem noch einige Tage zuvor ein Orkantief die Region unsicher gemacht hatte konnte man am Lauftag mit 5 Grad Außentemperatur immerhin noch von einer steifen Brise sprechen.
Um 10.05 Uhr startete der 2.Lauf zur 33. Winterlaufserie nachdem bereits im Dezember die 10 km absolviert wurden. Mit von der Partie waren dieses Mal Toby und Martin.
Mit Zeiten von 1:08:51 und 1:06:36 konnte man sich an diesem Tag auch in Hinsicht auf die Windverhältnisse durchaus zufrieden geben.
Dem Erstplatzierten, Abebe Biruk (MTG Mannheim 46:30 min), konnte man jedoch an diesem Tag  nicht  wirklich gefährlich werden 🙂

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Einige unserer Triathleten nutzten das erste Rennen im Jahr für einen Form-Check.

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Auf der Mitteldistanz starteten: Mario W. M25, Lars M30, Björn + Steffen M35, Christoph M40 sowie Mario J. M45.

Auf der Olympischen Distanz waren neben den 3 Herren: Christian + Martin M35 und Othmar M 65 noch Christine W25 am Start.

Alle 10 Starter erreichten nach ca. 3h bzw. 5:22h bis knapp 8h das Ziel und waren durchweg zufrieden.

Der Wettkampf war perfekt organisiert und machte allen bei allerbesten Bedingungen (sonnig, aber nicht zu heiß) einen Riesen-Spaß.

Ergebnisse

Details siehe: Mika Timing

Mitteldistanz

Christoph: 5:22:17  /  Mario W. 5:22:32  /  Björn: 5:32:11  /  Lars: 5:44:22  /  Mario J. 6:22:12  /  Steffen: 7:54:58

Kurzdistanz

Martin: 2:51:40  /  Christian: 2:55:39  /  Christine: 3:03:09  /  Othmar: 3:06:35.

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Ausführlicher Bericht aus Sicht Mario J.

Samstag 14.06.2014

Bei der Mitteldistanz im Kraichgau muss das Einchecken des Rades für Einzelstarter bereits einen Tag vorm Rennen geschehen. Das hat zwar den Nachteil, dass man 2x hinfahren muss, aber es nimmt die Hektik und stimmte einen aufs Rennen ein.

Björn kam um 13 Uhr zu mir um mich abzuholen. Wir packten beide Räder in den BMW (das war auch gleichzeitig der Test, ob das für die Tour-Transalp gut klappt). Um 14 Uhr fuhren wir los nach Bad-Schönborn. Dort holten wir als erstes die Startunterlagen ab.

Während ich in der Schlange wartete fiel mir ein, dass ich meinen Startpass nicht dabei hatte. Mist. Ich musste dann zwar keine Tageslizenz für 25€ kaufen, aber 15€ Gebühr / Strafe zahlen, damit ein Kampfrichter im Internet überprüfte, dass ich einen Startpass habe.

Nach dem Einschreiben schlenderten wir noch über den Triathlon-Fachmarkt, trafen Rolf und Heike und hörten uns die Wettkampfbesprechung an.

Anschließend fuhren wir zum Hardtsee um die Räder einzuchecken.

Sonntag 15.06.2014

Anfahrt / Vorbereitung

Mein Start war um 10:00 Uhr, der von Björn um 09:45 Uhr. Wir fuhren getrennt zum Start nach Ubstadt-Weiher. Ich fuhr zu Hause um 7:30 Uhr los und hatte bei knapp 1h Fahrzeit genügend Reserve. Das Gewusel war wie immer vor einem Wettkampf ziemlich groß.

Um 9 Uhr war der erste Start. Vorher traf ich noch einige Mitstreiter vom Verein: Christoph, Björn, Steffen, Lars und Mario W.

Nachdem ich 4 Starts im 15 Min Takt vom Land aus mitbekam, ging ich um kurz nach 09:45 in den Startbereich. Neos waren erlaubt. Das Wasser war mit 23.8°C gerade noch „kalt genug“. Mir war das egal, weil ich eh keinen Neo habe.

Wettkampf

Schwimmen

Um 10 Uhr ging es los. Es war eine ganz schön weite Strecke die 1.9km ohne die vom Schwimmbad typischen Wenden. Es ging um mehrere Bojen. 1000m kann ich eigentlich schon in 22-23 Min schwimmen aus einer Mischung aus Brust- und Kraulstil. An diesem Morgen benötigte ich aber mit über 50 Min länger. Nun ja, das liegt vermutlich am Zick-Zack Schwimmen das mir immer wieder passierte, wenn ich kraulte. Christoph und Steffen waren die schnellsten Schwimmer vom RSV Tria Bühlertal mit knapp 32 bzw. knapp 33 Min. Der Sieger Sebastian Kienle benötigte 25:24 Min, war also fast doppelt so schnell als ich. Der Wechsel aufs Rad verlief eigentlich gut, auch wenn ich ewig brauchte bis ich die Socken anhatte.

Rad fahren

In 2010 bin ich schon mal im Kraichgau auf der Olympischen Distanz gestartet. Was mir noch in Erinnerung ist, dass ich damals am Anfang ganz viele andere Fahrer überholt habe. Dem war dieses Mal nicht so. Schade. Auf den ersten Kilometern trank ich viel und aß auch 1-2 Riegel. Der Gegenwind war ziemlich heftig. Ich war somit nicht so schnell unterwegs wie erhofft.

Die Steigungen fielen mir recht leicht, klar, da ich die letzten Monate ganz viel Zeit mit Rad fahren verbracht habe. So konnte ich mit der Zeit doch sehr viele Fahrer überholen. Nach gut 3h war auch der Radsplitt für mich erledigt und ich fuhr in die Wechselzone ein.

Hier kam mir gleich ein Helfer entgegen und nahm mir das Rad ab. Super Service dachte ich. Eine weitere Helferin stellt mir die Laufschuhe hin. Als ich diese angezogen hatte wollte ich kurz vorm Loslaufen die Uhr vom Rad auf Laufen umstellen und stellte erst jetzt fest, dass diese noch am Rad hing. Nun ja, ich ärgerte mich nur kurz, denn es war nicht zu ändern. So musste ich den Halbmarathon ohne Puls und Geschwindigkeitskontrolle laufen.

Später stellte sich heraus, dass es Björn mit seiner Laufuhr genauso ging.

Laufen

Mein Hauptziel war: keine Krämpfe, keine Stürze, keine Magenprobleme und kein Einbruch. Die Zeit war mir egal. Somit begann ich den Lauf sehr verhalten. Die Zielzeit zeigte später, dass ich mit einer Pace von 6:10 min / km auf der ersten von 3 Runden je 7km unterwegs war. Im Vorfeld hatte ich überlegt, dass ich eine 6:00 schaffen könnte, aber wie gesagt, die Zeit war zweitrangig.

Das Laufen machte richtig Spaß. Es war extrem viel los. Die Zuschauer waren klasse, ebenso die Wahnsinns-Verpflegung. Die 2 ruhigeren Abschnitte „in der Natur“ 1) im Kurgarten und 2) am Ende der Runde boten eine gute Abwechslung zum Gewusel in der Stadt.

Was mich ganz extrem freute, war das sehr viele vom Verein angereist waren, um uns anzufeuern.

Vielen Dank an: Rolf + Heike, Manuel + Claudia, Toby + Lissy sowie Ruth.

Die Kilometer-Markierungen an der Strecke waren sehr gut zu sehen, so wusste ich auch ohne meine Laufuhr immer ganz genau, wie weit ich noch zu laufen hatte.

Das verhaltene Loslaufen hat sich bewährt. So konnte ich die 2. Runde mit einer Pace von 6:04 und die Dritte und letzte Runde mit 6:09 laufen.

Nach 6:22h war ich im Ziel und nahm mit Freude die Medaille sowie die Glückwünsche des Veranstalters entgegen. Ich war sehr zufrieden, denn ich habe alle meine Ziele erreicht.

Im Ziel

Den Finisherbereich der Challenge Kraichgau hatte ich noch sehr gut von meiner S-Distanz in 2010 in Erinnerung. So genoss ich auch dieses Mal das vielseitige und reichhaltige Angebot und stärkte mich ausgiebig.

Da ich im Ziel keinen anderen bekannten Starter traf hielt ich mich nur relativ kurz auf und ging bald zum Rad-Checkout.

Nach dem Rennen

Die Rückfahrt zum See von ca. 9km ging relativ flott ebenso die Heimfahrt mit dem Auto, die zum Glück staufrei verlief. Zu Hause empfingen mich meine Mädels und erzählten mir, dass sie das Rennen hautnah im Internet mitverfolgen konnten.

Fazit

Im November 2013 überlegte ich lange, ob mir so ein Rennen die ca. 200€ wert ist. Ich entschied mich dafür und sage im Nachhinein: Ja es ist das Geld wert, denn das Hochgefühl so etwas geschafft zu haben hält lange an. Ebenso motiviert so ein Rennen extrem zum Sport machen und gesünder zu leben.

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Wieder hat Christian Müller auf Hawaii zugeschlagen. Beim Ironman eroberte er den ersten Platz in der Klasse M40-44.

http://www.tri2b.com/567-e_101259.html

Damit erreichte er den 20. Platz in der Gesamtwertung sowie die zweitbeste Zeit aller Agegrouper.

Artikel BNN

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Starkes Ergebnis beim Breisgau Triathlon für Bühlertäler Triathleten. Kollorz BW Vizemeister

Wie immer bei hohen Temperaturen und Sonnenschein fand am vergangenen Sonntag zum 23. mal der bekannte Breisgau Triathlon statt. Auch viele Athleten des RSV Tria Bühlertal nutzen den gut organisierten Wettkampf fast vor der Haustür, um die Saison ausklingen zu lassen. Über die Mitteldistanz ( 2 km Schwimmen, 80 km Radfahren u. 21,1 km Laufen ), die in diesem Jahr auch wieder die Baden-Württembergischen Meisterschaften beinhaltete, versuchten sich Manuel Kollorz, Holger Borstorff und Rolf Basse. Gleich die Auftakdisziplin im Müllersee bei Riegel, verlief für alle Drei Athleten positiv. Kollorz konnte als 26. von 400 Startern die Verfolgung auf dem Rad aufnehmen, und schaffte mit gewohnt guter Radleistung bis auf Platz 16 vorzufahren. Dabei hielt auch ein Sturz, bei einer der schwierigen Kurven, seine Aufholjagd nicht auf. Die Laufstrecke ist in der Szene berühmt berüchtigt. Ein 1,5 km langer Anstieg muß zweimal bewältigt werden, und auch der restliche Verlauf über die Weinberge Malterdingens mit welligen und steilen bergab Passagen fordern den Athleten alles ab. So konnte Kollorz in der zweiten Runde das Tempo nicht mehr so hoch halten wie zu Beginn, was aber für eine Top Platzierung mit Rang 12 und dem Vizemeistertitel in der AK40 nicht im Wege stand.

Gleichzeitig mit Kollorz kam die Staffel der Bühlertäler ins Ziel. Als Schwimmerin machte Dr. Christina Leinenbach den Anfang und konnte mit einer starken Leistung Thorsten Götz auf die Radstrecke schicken. Dieser machte dann mächtig Betrieb und konnte schon in Schlagdistanz zu den noch in Front liegenden Staffeln auf den abschließenden Läufer Holger Mungenast übergeben. Mit einem phantastischen Lauf in 1:28.50 h erreichte er kurz vor dem Zielkanal seinen Vereinskollegen Kollorz. Hand in Hand überquerte man dann das Ziel. Lohn der Mühe war der 3. Platz in der Staffelwertung. Eine weitere starke Leistung zeigte Holger Borstorff. Der erfahrene Athlet aus Achern entstieg dem See nur wenig später wie Kollorz. Aufgrund der Wassertemperatur von 25 C° war das schwimmen mit Neopren verboten, was die Schwimmzeiten allgemein etwas langsamer machte. Borstorff hat keine spezielle Stärke, was aber gerade einen guten Triathleten auszeichnet. Unglaublich ausgeglichen in allen drei Disziplinen schaffte er mit einer Zeit von 4:47:11 h einen hervorragenden 37. Gesamtrang. Ebenfalls unter den magischen 5 h blieb Rolf Basse. Der Baden-Badener war lange auf Schlagdistanz zu Borstorff, doch  Schmerzen im Knie erzwangen eine Temporeduktion in der zweiten Laufrunde. Trotzdem war Basse mit der Zeit von 4:57:21 h sehr zufrieden und freute sich nach einer langen Saison, die schon im März in Dubai für Ihn begann, auf die nun anstehende Pause. Nach dem Start der Mitteldistanzler gingen noch mit Christoph Bauer und Stefan Rapp zwei weitere RSV Athleten über die Jedermanndistanz ( 0,7 km, 32 km, 7,4 km ) an den Start. Für Rapp war es sein Debüt. Erst im Winter zur Triathlon Abteilung gestoßen, warfen ihn immer wieder gesundheitliche Probleme zurück so das erst jetzt ein Start möglich war. So hieß es nur ankommen und die Stimmung rund um den Wettkampf genießen was dann auch gelang. Pech hatte Bauer hingegen, der mit starker Zeit unterwegs war, dann aber einen Reifenplatzer hatte der noch einen Sturz mit zwei anderen Athleten zur Folge hatte. Glücklicherweise blieben außer der Enttäuschung und einigen Schürfwunden keine weiteren Schäden zurück.

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Ich war gut vorbereitet und fit für die Challenge, mein Ziel war es, die 9h Schallmauer zu durchbrechen.
Beim Schwimmen habe ich mich gut und flott gefühlt, war mit 58’55 aber 3 Minuten langsamer als geplant.
Das Radfahren lief wider Erwarten sehr gut! Trotz Trainingsrückstand auf dem Rad (dieses Jahr kein Trainingslager, langer kalter Winter) bin ich bei guten äußeren Bedingungen Bestzeit gefahren in 4h 49. Leider habe ich mich im Mittelteil etwas übernommen, das wurde mir auf der zweiten Laufhälfte zum Verhängnis. Ich hatte einfach das Ziel von 9h vor Augen und wollte meine Chancen darauf wahren durch eine schnelle Radzeit. Nachdem die ersten 20 Laufkilometer gut liefen und ich noch auf Kurs für unter Stunden war, bin ich schwer eingebrochen auf der zweiten Hälfte des Marathons. Der schnelle Radsplit hat sin Tribut gefordert. Schwere Krämpfe haben mich zu kurzen Gehpausen gezwungen, die Sonne (ca. 28 Grad) haben mir zugesetzt. Dennoch mit 3h17 nur eine Minute langsamer als letztes Jahr. Die neue persönliche Bestleistung von 9h09’43 freut mich sehr, trotz des verpassten Ziels. Zur Belohnung Platz 3 der Deutschen Meisterschaft auf der Langdistanz AK 40-44. Mein Ziel, die Sub 9, werde ich nächstes Jahr in Frankfurt noch mal anpeilen und bis dahin beim Training noch eine ordentliche Schippe drauflegen.

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Bei herrlichem Wetter startete am vergangenen Sonntag eine weitere Auflage der legendären Triathlon Challange in Roth. Der traditionsreiche und in der Szene als wohl stimmungsvollster Triathlon der Welt bekannt, lockte auch 4 Athleten des RSV Tria Bühlertal ins Frankenland. Erstmals wurde hier auch offiziell die Deutsche Meisterschaft über die Langdistanz ( 3,8 km Schwimmen,180 km Radfahren u, 42,2 km Laufen ) im Triathlon ausgetragen. Inoffizieller Vizemeister in der Altersklasse M40 wurde letztes Jahr schon Manuel Kollorz. Dieser wollte sich wieder ganz vorne in die Ergebnislisten eintragen, hatte aber im Vorfeld wie so viele andere Athleten die in heimischen Gefilden trainieren müssen mit den diesjährigen Wetterunbilden zu kämpfen. Daher war nicht ganz klar wie die Radform am Renntag ausfallen würde. Seinen ersten Start in Roth ging der derzeitige Amateurweltmeister Christian Müller an. Aufgrund seiner hervorragenden Ergebnisse der letzten Jahre bekam er einen der wenigen Startplätze zugesprochen die sonst nur Profis zugestanden werden. Mit guten 56:23 Min. begann das Schwimmen im Main-Donau Kanal schon sehr gut, da dies die einzige kleine Schwäche von Müller ist. Als 91. aus dem Wasser begann nun der perfekte Tag. Mit der 7. besten Radzeit in 4:30:46 über die 180 km wurde ein Mitstreiter nach dem anderen eingesammelt. Zur Mittagszeit ging es dann bei brütender Hitze auf den abschließenden Marathon. Doch hohe Temperaturen sind für Müller eher Leistungsfördernd. Als einer der wenigen Amateure schafft er es immer wieder auch diese Disziplin unter 3 h zu bewältigen. Als Lohn stand dann mit 8:28:55 h eine persönliche Bestzeit, der 12. Gesamtplatz und der Deutsche Meistertitel in der M40 zu buche.

Zu einer Vereinsinternen Meisterschaft entwickelte sich dieser Wettkampf durch eine ebenfalls sensationelle Leistung von Manuel Kollorz. Mit einer ähnlich guten Leistung im Schwimmen und einem bärenstarken Radsplit (4:49:29 h) war zwar klar das er nicht an Müller ran kam, doch mit einer kämpferischen Laufleistung (3:17:55 h) musste er schließlich nur den Altmeister Lothar Leder an sich vorbei lassen. Auch wenn es dann „ nur „ der 3. Platz war, so konnte Kollorz wie Müller auf eine neue Bestzeit (9:09:43 h) stolz sein. Als dritter Bühlertäler komplettierte Rolf Basse die Mannschaftswertung. Der Langdistanz Spezialist war nach dem Schwimmen und Radfahren auf 10 h Kurs, doch die Hitze machte es auf der Laufstrecke dem Baden-Badner nicht gerade leicht. Mit seiner ganzen Erfahrung dosierte er das Tempo so das er schließlich mit noch guten 10:39:50 h finishte und damit seine Zielzeit nur um knapp 10 Minuten verpaßte. Damit erreichte das Team auch in der Mannschaftswertung einen unglaublichen 4. Platz. Ebenfalls am Start war mit Thomas Benz der jüngste der Bühlertäler der seine erste Langdistanz anging. Im Vorfeld war seine Vorbereitung aber immer wieder gestört und so war schon vor dem Start klar das es eher ein langer Tag für Ihn wird. Nach 11:47:12 h war er überglücklich das Ziel erreicht zu haben, was das wichtigste für die meisten der über 2000 Teilnehmer ist.

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